Häufig reagieren wir mit Sprachlosigkeit, wenn wir vom Tod eines Angehörigen, Freundes, Arbeitskollegen oder Nachbarn erfahren. Dabei ist egal, ob wir die traurige Botschaft per Brief, aus einer Trauerannonce in der Zeitung oder in einem persönlichen Gespräch bekommen. So eine Nachricht verschlägt uns buchstäblich die Sprache. Aus Angst, das Falsche zu sagen, schweigen wir. “Doch diese Verunsicherung kann mit dem einfachen Satz ›Ich möchte mein herzliches Beileid ausdrücken‹ überwunden werden”, weiß Trauer-Experte Dr. Horst Sebastian.
Häusliche Pflege: Sach- und Geldleistungen
Zur Pflege gibt es Sachleistungen und Geld von der Krankenkasse.
Anteilnahme statt Hilflosigkeit
Durch den Ausdruck der Anteilnahme oder des Mitgefühls kommt man mit dem Hinterbliebenen wieder ins Gespräch. Wer Menschen in einer Krise helfen möchte, erreicht viel, wenn er einfach nur zuhört und auf die Erteilung gut gemeinter Ratschläge verzichtet. Die Betroffenen wünschen sich meist einen verständnisvollen Zuhörer, dem sie erzählen können, was ihnen selbst gerade auf der Seele brennt. Falls die Beziehung zu dem Verstorbenen nicht eng war, zum Beispiel bei Bekannten oder Arbeitskollegen, rät Dr. Sebastian zu einer Trauerkarte. Mit ein paar persönlichen Zeilen könne man signalisieren: “Ich denke an dich.”
Darüber reden hilft vielen
Als Trauerredner kommt der 48-jährige Theologe mit vielen Hinterbliebenen ins Gespräch und kennt deren Gemütszustand. Seine Erfahrung: “Jeder geht mit seiner Trauer anders um, das muss man akzeptieren.” Der eine zieht sich in sein Schneckenhaus zurück, der andere reagiert mit Wut und Tränen.
Das Umfeld kann eine große Hilfe bieten, indem es die Reaktionen des Trauernden aushält und diesem das Gefühl vermittelt: “Ich bin da, wenn du mich brauchst.” Mit etwas Fingerspitzengefühl lässt sich herausfinden, welche Art von Zuwendung gewünscht wird. Behutsame Fragen bringen ans Licht, ob der Hinterbliebene gerade Nähe oder Distanz benötigt. Aber auch lange nach dem Todesfall ist die Frage erlaubt: “Wie geht es dir heute?”. Denn oft können die Hinterbliebenen erst Monate oder sogar Jahre nach der Beerdigung über ihren Verlust sprechen.
Telefon: 0800.1110111
Bei der Telefonseelsorge findet jeder ein offenes Ohr. Anruf genügt.
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